Hjem » Tips og råd » Hoppetauteknikk

For alle – fra nybegynnere til eksperter!

Nyeste teknikktips

  • 10 nye hoppetauteknikker
    Lær 10 nye teknikker du kan bruke med hoppetauet Se de 5 første teknikkene her, og les mer nedenfor Varier […]

Bli bedre til å hoppe tau

Vil du lære deg grunnleggende og mer avanserte hoppetauteknikker? Her finner du alle tips og råd for å bli god til å hoppe tau.

Tipsene på denne siden er for deg som er nybegynner, kan litt fra før av og for deg som er ekspert.

Finn et teknikktips i oversikten nedenfor. Se videoer og les artikler så du blir enda bedre til å hoppe tau.

Hoppetau teknikk
Lær deg god teknikk med hoppetau. Foto: Tarjei Krogh

Flere tips for bedre teknikk med hoppetauet

Ofte stilte spørsmål om hoppetau

Hvilket hoppetau skal jeg velge?

Du bør velge et hoppetau som passer til ditt bruk. Men for de fleste er det viktig med et som ikke krøller seg og har gode håndtak. PCV-kabel uten stål er vanligvis det beste valget.
Få hjelp til å velge hoppetau her

Hvor langt skal hoppetauet være?

Det kommer an på hvor god du er. Jo bedre du er, jo kortere kan tauet være. Du måler ved å holde hoppetauet langs kroppen, og det øverste punktet for håndtaket er målepunktet ditt. Dette bør gå opp til et sted mellom skulderen og ribbena, avhengig av bruk og hvor god du er til å hoppe tau.
Les guiden til hoppetaulengde her