Artikler, videoer og guider til deg som trener med hoppetau.
Her finner du en oversikt over alt du trenger for å komme i gang og trene med hoppetau! Artikler, guider, treningsprogrammer og videoer for alle – fra nybegynnere til eksperter!
Siste nytt
- Hoppetau til crossfit
Foto: Anders Malm Crossovers og single unders? Her er hoppetauet for deg Hoppetau er en del av Crossfit og Functional Fitness, enten du er mosjonist og konkurrerer på høyt nivå. Mange lurer på hvilket hoppetau som egner seg til de nyeste øvelsene cross overs, single unders og double under with cross (DUX). Crossfiterne har talt: … Les mer
” Kjartan gir gode råd om valg av hoppetau og hvordan du kan forbedre teknikken din.
Øyvind Enger Ballestad
Kom i gang
Det grunnleggende du trenger for å komme i gang med hoppetautrening.
Hoppetauteknikk
Lær deg enkle og mer avanserte teknikker du kan prøve med hoppetauet.
Treningsprogram
Sett sammen en treningsøkt som passer til dine treningsmål!
Nyeste innlegg
Populære tips og råd
” Jeg trodde hoppetauet mitt var ødelagt, men da jeg så Kjartans hoppetautips fant jeg ut at jeg bare brukte det på feil måte. Han lager de beste hoppetauguidene på nettet!
Ten Rafau
Bli varslet om nye innlegg
Meld deg på nyhetsbrevet fra Jumprope.no og få ferske hoppetautips rett i innboksen!