Artikler, videoer og guider til deg som trener med hoppetau.

Her finner du en oversikt over alt du trenger for å komme i gang og trene med hoppetau! Artikler, guider, treningsprogrammer og videoer for alle – fra nybegynnere til eksperter!

Siste nytt

” Kjartan gir gode råd om valg av hoppetau og hvordan du kan forbedre teknikken din.

Øyvind Enger Ballestad

Kom i gang

Det grunnleggende du trenger for å komme i gang med hoppetautrening.

Hoppetauteknikk

Lær deg enkle og mer avanserte teknikker du kan prøve med hoppetauet.

Treningsprogram

Sett sammen en treningsøkt som passer til dine treningsmål!

” Jeg trodde hoppetauet mitt var ødelagt, men da jeg så Kjartans hoppetautips fant jeg ut at jeg bare brukte det på feil måte. Han lager de beste hoppetauguidene på nettet!

Ten Rafau


Bli varslet om nye innlegg

Meld deg på nyhetsbrevet fra Jumprope.no og få ferske hoppetautips rett i innboksen!