Hoppetautrening i Oslo med PT
Lær å hoppe tau med personlig trener! Eller ta hoppetautreningen til neste nivå! Jeg tar imot elever i Oslo.
Ta kontakt for å avtale time
” Takket være Kjartan har jeg lært å hoppe tau. Faktisk tok det bare en dag med trening sammen! Etter et par økter hoppet jeg tau nesten uten feil.
Fabio Fabietti
Om meg
- Sertifisert Personlig Trener ved Fitness Institute Australia. Spesialisering innen styrketrening.
- Sertifisert Level 1 Buddy Lee hoppetauinstruktør.
- Erfaring som bokseinstruktør ved en rekke bokseklubber og treningssentre.
- YouTube-kanal med hoppetauinstruksjoner og tips: Jump Rope Tips på YouTube.
- Ansvarlig for innhold og utvalg på Jumprope.no
Pris for personlig trening
| Pakke | Pris per time |
|---|---|
| Enkelttime (1-4 timer) | 1000 kr. |
| Liten pakke (5-9 timer) | 900 kr. |
| Stor pakke (10 timer eller mer) | 800 kr. |
Trening i Oslo – lær å hoppe tau
Det kan være vanskelig å komme i gang med hoppetautrening. Lær å hoppe tau, fra helt grunnleggende teknikker til mer avanserte variasjoner du kan legge inn når du hopper tau.
Etter hvert som de grunnleggende teknikkene er på plass, kan vi begynne å jobbe med programmering av økter med personlig oppfølging for best mulig effekt av hoppetautreningen for å nå dine mål.
Enten du driver med idrett og trenger en effektiv intervalløkt eller du trener for helse og bedret kroppsammensetning, kan jeg sette opp et opplegg som passer for deg.
Kom i gang med hoppetautrening
For å komme i gang trenger vi 2-5 økter med teknikktrening slik at begevelsene sitter og du blir komfortabel med å hoppe tau uten å gjøre for mange feil.
Etter dette kan vi vurdere om du vil bevege deg over på mer avanserte teknikker, trene spesifikt med PT for å oppnå dine treningsmål, eller om du vil gå videre og trene på egen hånd.
Oslo eller online coaching
Jeg bor i Oslo og tar imot elever i Oslo. Bor du lengre unna, kan vi også ta online treningsøkter med digital instruksjon.
Styrketrening, boksetrening og annet
Har du lyst til å kombinere hoppetau med annen type trening, er jeg også spesialisert personlig trener innen styrketrening. I tillegg har jeg erfaring som bokseinstruktør.
Jeg kan sette opp en effektiv og morsom treningsøkt eller treningsplan for deg som bruker alle disse elementene.